BODYSHOCK - FAQs

Stupid questions

- Wie viele Liegestützen sollte ich machen?
- Soll ich wirklich darüber springen?
-Was mache ich, wenn er eine Pistole auf mich richtet?

Frequently Asked Questions

Wo habt ihr denn ein paar Bilder und so?

Bilder vom Training und von Events findest du auf unserer Facebook-Seite. Da lohnt es sich wirklich durchzuschauen. Ne, wir sind keine übliche Kampfsportschule..!

Kann ich ein Probetraining machen?

Na klar. 2 Mal sogar. Und kostenlos sogar! Und unverbindlich sogar!! Einfach zu den genannten Trainingszeiten vorbei kommen. Bequeme Sportklamotten anziehen. Schuhe brauchste nicht (außer für PT).

Wie oft kann ich bei BODYSHOCK trainieren?

So oft du willst, oder konkreter ausgedrückt: so oft wie du's dir leisten kannst ;-) . Tja, sind doch nur ehrlich!

Und damit kommen wir zu den Preisen!

OK, das war zwar jetzt keine Frage, aber hier kann man unsere Preisliste als PDF herunterladen.

Muss ich fit sein, um bei BODYSHOCK zu trainieren?

Nee, nicht unbedingt. Jetzt müsste dieses Zeugs von wegen "fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker...bla bla" stehen. Aber jeder vernünftige Mensch macht nur soviel wie er kann. Du wirst schon angespornt, dir größte Mühe zu geben, aber ausgepeitscht wirst du nicht... jedenfalls nicht im Probetraining!! Einige BODYSHOCK-Mitglieder konnten durch unser Training seeeeehr viele Kilos abnehmen (Rekord dürften 30 Kilo sein!). Für PT sollte man schon mal 10 bis 15 Minuten am Stück joggen können.

Wie alt darf man sein, um bei euch zu trainieren?

Man ist nie zu alt! Man muss die Sache vielleicht nur etwas langsamer angehen. Unsere ältesten Mitglieder sind Mitte 40. Um die Erwachsenenkurse besuchen zu dürfen, sollte man so alt sein, dass man nicht vorher ins Bett muss! ha! ha!

Ist das Training für "echte" Kampfsportler?

Du kannst es halten kannst wie du möchtest. Es gibt Leute, die "nur" was für ihre Fitness tun wollen und sich im herkömmlichen Fitnessstudio langweilen (weshalb sie zu uns dann finden); es gibt aber auch Leute, die sinnvoll fit werden wollen, sprich, Muskeln aufbauen wollen, die auch koordiniert und schnell genug sind, etwas mehr zu bewirken als nur ein Gewicht vor und zurück zu schieben. Es gibt auch Mitglieder, die unbedingt an Turnieren teilnehmen wollen. Keiner zwingt dich in irgendeine Richtung...außer natürlich Julio :)

Kann ich bei Turnieren kämpfen?

Na sicher. Bei Muay Thai Boran entscheidet Julio allerdings, ob du soweit bist. Er besteht auch darauf, dass man mehrmals PT überlebt haben muss, bevor man kämpfen darf. In Felices Kaliradman finden nur selten Turniere oder Veranstaltungen statt, an denen es sich lohnt teilzunehmen. Wenn dies aber der Fall ist, nur zu! Capoeira-Workshops und Rodas findet in vielen Großstädten statt. Wir informieren alle Mitglieder über Turniere und Workshops/Seminare per E-Mail bzw. auf dieser Website. Außerdem werden solche Infos in BODYSHOCK ausgehängt für diejenigen, die kein Internet haben.

Muss ich kämpfen?

O ja! Absolut. Pflicht! Natürlich nicht. Wenn du willst (und Julio meint du wärst so weit), dann nur zu.

Muss ich mir vorm Training die Füße waschen?

Unbedingt! Na gut - wenn du keine Schweißfüß' hast, dann nicht. Aber stelle dir vor, es würden alle ungeduscht und VORM Training schon stinkend streng riechend ankommen. Um Gottes Willen! Also mal ernsthaft: ein bisschen auf die Körperhygiene achten, BEVOR man ins Training kommt. Danach könnt ihr bei uns duschen.

Kann ich mein eigenes Getränk mitbringen?

Jep. Wir haben nämlich auch keinen Bock, kistenweise das Wasser für euch anzuschleppen :)

Können Frauen bei BODYSHOCK trainieren?

Aber nur mit Kopftuch! O, schlechter Witz!? Natürlich! Wir leben schließlich im 21. Jahrhundert. Frauen fühlen sich in allen Kursen bei uns wohl. Sogar in den männerlastigen Kursen (Muay Thai Boran, PT).

Habt ihr Kurse für Kinder?

Ja - zurzeit bieten wir Capoeira- und Muay Thai-Training für Kinder ab ca. 5 Jahren an. Auch hier gelten die 2 kostenlose Probetrainings. Im Übrigen stehen wir gerne für "Projektwochen" (ab Grundschule bis Pflegeheim) zur Verfügung - einfach Julio ansprechen.

Kann man bei BODYSHOCK Kindergeburtstage etc. feiern?

Sicher! Wenn ihr Kinder habt, die an einem unserer Kurse Spaß hätten, können wir gerne nachmittags einen Spezialunterricht organisieren - mit allem drum und dran, wenn ihr wollt. Oder ohne drum und dran, wenn ihr diesen Teil selber übernehmen wollt. Wir können locker bis zu 20 Kindern im BODYSHOCK unterbringen. Musst nur rechtzeitig Kontakt mit uns aufnehmen.

Was soll ich anziehen?

Hängt von deiner Augenfarbe ab. Haha. Wir wär's mit lockeren, bequemen Sportklamotten? Keine Schuhe (außer für PT). Für Muay Thai Boran empfiehlt sich schon eine Shorts, damit man in den vollen Genuss eines Kicks zum Schienbein kommt :-)) Bei Capoeira ist eine lange Hose angebracht, damit nix rausrutscht bzw. keiner hochglotzen kann, wenn du ein Rad oder Ähnliches drehst! Im Idealfall sollte die Capoeira-Hose weiß sein. Schlabberhose ist für einen Anfang bei Angkán Felices Kaliradman in Ordnung.

Muss ich eine Uniform kaufen?

Das ist "dabei", wenn du Mitglied wirst. Schliesslich willst du "danach" aussehen (was ja der halbe Kampf ist!!! nicht wirklich - hoffe, ihr versteht den Humor hier)!

Was ist der Sinn des Lebens?

Ihr fragt wirklich Sachen! Zum Glück haben wir die Antwort (laut Per Anhalter durch die Galaxis): 42

Warum können Tauben nicht brechen?

Weiß ich nicht. Habe ich irgendwo gelesen. Waren das eigentlich Tauben oder Enten?

Warum schreibt ihr so'n komisches Zeugs?

Gute Frage!

Das ist mir zu blöd: Muss ich jetzt weiterlesen?

Ja.